• Blog
  • Grid
  • List
  • Block
  • Gallery

Perfeitamente Independente

  • Blog
  • Grid
  • List
  • Block
  • Gallery
[mc4wp_form id="60"]
31 maio 2019
Trends
/
New York, NY

Guide for Getting Organized

Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhon. Rutrum tellus pelle ntesque eu tincidunt. Nun mite ips fauc ibus vitae. Maecenas sed enim ut sem viverra aliq uet eget sit amet. Placerat in egestas erat imperdiet sed. A pell entesque sit amet porttitor eget dolor. Nibh praesent tristique magna sit amet purus gravida quis. Cursus vitaeste[...]

Read More
29 maio 2019
Trends
/
New York, NY

The Top Five Trends in Design

Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhon. Rutrum tellus pelle ntesque eu tincidunt. Nun mite ips faucibus vitae. Maecenas sed enim ut sem viverra aliq uet eget sit amet. Placerat in egestas erat imperdiet sed. A pellentesque sit amet porttitor eget dolor. Nibh praesent tristique magna sit amet purus gravida quis. Cursus vitaeste co[...]

Read More
28 maio 2019
Trends
/
Athens, Greece

Revealing the Office Makeover

Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhon. Rutrum tellus pelle ntesque eu tincidunt. Nun mite ips faucibus vitae. Maecenas sed enim ut sem viverra aliq uet eget sit amet. Placerat in egestas erat imperdiet sed. A pellentesque sit amet porttitor eget dolor. Nibh praesent tristique magna sit amet purus gravida quis. Cursus vitaeste co[...]

Read More

Posts recentes

  • Guide for Getting Organized
  • The Top Five Trends in Design
  • Revealing the Office Makeover

Comentários

    Arquivos

    • maio 2019

    Meta

    • Acessar
    • Feed de posts
    • Feed de comentários
    • WordPress.org
    Hi I’m Everleigh

    Hi I’m Everleigh

    Sed adminim veniam, quiste nostrud exer rcitat stion ullamco laboris ext nisiuta utalquip quip ext orci phasellus stio egest stas tellus rutrum sed uq labore.

    Follow On Instagram

    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    •
    Follow
    A sua nota foi…
    14 horas ago
    View on Instagram |
    1/4
    Adulta por fora, mas… 🫣… por dentro há uma menininha tomando as decisões.Aqui estão os sinais mais comuns de quem está passando por isso 👇🔖 Precisar da aprovação de figuras de autoridade com frequência, só assim você sente que está no caminho certo. Caso contrário, você questiona todas as suas decisões.🔖 Idealizar demais as pessoas e achar que elas deveriam sempre corresponder as suas expectativas e exigências. Quando não fazem isso, você não se sente amada e fica frustrada.🔖 Usar a aparência para mascarar a sua falta de autoconfiança. Como deseja ser vista como alguém firme e quer que as pessoas te respeitem, você começa a se fantasiar de um personagem para mostrar para o mundo o “quão adulta é”, mas por dentro não se sente assim.🔖 No fundo, você não acredita que um dia será capaz de prover financeiramente para si mesma, e acaba não buscando isso como objetivo. Como consequência, esse comportamento te mantém em uma posição de dependência de terceiros.🔖 Você tem medo de ficar sozinha, e por conta disso acaba tolerando situações ruins e humilhações por mais tempo do que deveria.🔖 Acaba ignorando as situações na esperança de que elas vão se resolver sozinhas ou que alguém cuidará disso para você.🗂️ Se você se identificou com algum desses sintomas, recomendo salvar esse post para se analisar com mais calma em um horário mais tranquilo para você.
    •
    Follow
    Adulta por fora, mas… 🫣… por dentro há uma menininha tomando as decisões.Aqui estão os sinais mais comuns de quem está passando por isso 👇🔖 Precisar da aprovação de figuras de autoridade com frequência, só assim você sente que está no caminho certo. Caso contrário, você questiona todas as suas decisões.🔖 Idealizar demais as pessoas e achar que elas deveriam sempre corresponder as suas expectativas e exigências. Quando não fazem isso, você não se sente amada e fica frustrada.🔖 Usar a aparência para mascarar a sua falta de autoconfiança. Como deseja ser vista como alguém firme e quer que as pessoas te respeitem, você começa a se fantasiar de um personagem para mostrar para o mundo o “quão adulta é”, mas por dentro não se sente assim.🔖 No fundo, você não acredita que um dia será capaz de prover financeiramente para si mesma, e acaba não buscando isso como objetivo. Como consequência, esse comportamento te mantém em uma posição de dependência de terceiros.🔖 Você tem medo de ficar sozinha, e por conta disso acaba tolerando situações ruins e humilhações por mais tempo do que deveria.🔖 Acaba ignorando as situações na esperança de que elas vão se resolver sozinhas ou que alguém cuidará disso para você.🗂️ Se você se identificou com algum desses sintomas, recomendo salvar esse post para se analisar com mais calma em um horário mais tranquilo para você.
    5 meses ago
    View on Instagram |
    2/4
    O que é uma PRIORIDADE?💡 É aquilo que dentre as demais coisas está em primeiro lugar para você.Então sim, minha querida perfeitamente independente, nem todas as suas despesas terão a mesma prioridade. Afinal, quando tudo é prioridade, nada é.Uma vez que você sabe o que é nível 1, 2 e 3 NA SUA VIDA, tudo fica mais fácil!⚠️ MAS ATENÇÃO… 👇Os exemplos que dei no vídeo são apenas exemplos, não estão escritos em pedra.Para algumas pessoas um automóvel entracomo nível 3, pois depende dele para ir trabalhar.Para uma mãe que trabalha fora o dia todo, delegar a faxina da casa também pode ser uma despesa nível 3.Então, cabe a sua análise pessoal nessa classificação, ok?🗓️ HORA DE ENTRAR EM AÇÃO 👇Todas as vezes que você sentir que não está sobrando dinheiro para os seus objetivos e as coisas estão ficando apertadas, você já sabe para onde olhar: comece pelas despesas nível 1 e veja o que está acontecendo 🥵Essas são as despesas que achamos que são inofensivas, mas elas causam um rombo!Depois passe para as despesas nível 2 e por último olhe as despesas nível 3, que são as mais difíceis de mexer (mas não é impossível).Com essa nova clareza, agora você saberá como definir as suas PRIORIDADES como uma adulta 👏🗽Ah, e se você fez a leitura até aqui, eu faço questão de te conhecer. Amo saber quem são as mais dedicadas! Comente 🙌
    •
    Follow
    O que é uma PRIORIDADE?💡 É aquilo que dentre as demais coisas está em primeiro lugar para você.Então sim, minha querida perfeitamente independente, nem todas as suas despesas terão a mesma prioridade. Afinal, quando tudo é prioridade, nada é.Uma vez que você sabe o que é nível 1, 2 e 3 NA SUA VIDA, tudo fica mais fácil!⚠️ MAS ATENÇÃO… 👇Os exemplos que dei no vídeo são apenas exemplos, não estão escritos em pedra.Para algumas pessoas um automóvel entracomo nível 3, pois depende dele para ir trabalhar.Para uma mãe que trabalha fora o dia todo, delegar a faxina da casa também pode ser uma despesa nível 3.Então, cabe a sua análise pessoal nessa classificação, ok?🗓️ HORA DE ENTRAR EM AÇÃO 👇Todas as vezes que você sentir que não está sobrando dinheiro para os seus objetivos e as coisas estão ficando apertadas, você já sabe para onde olhar: comece pelas despesas nível 1 e veja o que está acontecendo 🥵Essas são as despesas que achamos que são inofensivas, mas elas causam um rombo!Depois passe para as despesas nível 2 e por último olhe as despesas nível 3, que são as mais difíceis de mexer (mas não é impossível).Com essa nova clareza, agora você saberá como definir as suas PRIORIDADES como uma adulta 👏🗽Ah, e se você fez a leitura até aqui, eu faço questão de te conhecer. Amo saber quem são as mais dedicadas! Comente 🙌
    8 meses ago
    View on Instagram |
    3/4
    Aqui estão as rotinas que tornarão a sua vida adulta muito mais organizada e com estrutura 👇🔸 1. A rotina de preparar a sua comida antecipadamenteSe todos os dias você tiver que decidir em cima da hora o que irá comer, isso com certeza te estressará.Se você faz um cardápio semanal, compra exatamente o que precisa no mercado, prepara a sua comida antecipadamente e até deixa algumas porções congeladas, nossa, tudo fica muito mais fácil durante a semana.🔸 2. Rotina financeira para acompanhar como está o seu orçamentoSe você vive o seu mês sem um orçamento, é como se vivesse “às cegas”.O orçamento te diz para onde ir, o quanto você pode gastar e quais são os seus limites mensais. Se você não faz isso, toma decisões aleatoriamente, e depois se surpreende com o valor da fatura do cartão.🔸 3. Rotina de descanso e autocuidadoEsse é o momento onde você repõe de onde tirou.Não adianta gastar toda a sua energia e achar que está tudo bem, “a vida é assim mesmo”, pois não é. Mais cedo ou mais tarde você começará a se sentir exausta.Tenha uma lista de coisas que te abastecem.Alguns itens que estão na minha lista, são: pintar em aquarela, praticar natação, meditar, ler livros de ficção, praticar yoga, não usar a tecnologia…Insira tempo de descanso na sua rotina.🔸4. Rotina noturna com horáriosSe para você é importante ter as suas 8hs diárias de sono, cuidar da sua rotina noturna é essencial.Não dá para deixar o seu horário de sono ao acaso, você precisa se programar para estar na cama no horário certo.🔸 5. Rotina de limpeza e organizaçãoSe você não tiver uma rotina de limpeza e organização, isso irá te cansar mentalmente. Afinal, você passará o dia todo pensando que precisa chegar em casa e ainda lavar o banheiro.Ao invés de deixar as coisas chegarem a um ponto onde elas estão “gritando para serem limpas”, por que não criar uma rotina de limpeza e organização na sua agenda?Se você leu até aqui, comente 🙌 para eu saber.
    •
    Follow
    Aqui estão as rotinas que tornarão a sua vida adulta muito mais organizada e com estrutura 👇🔸 1. A rotina de preparar a sua comida antecipadamenteSe todos os dias você tiver que decidir em cima da hora o que irá comer, isso com certeza te estressará.Se você faz um cardápio semanal, compra exatamente o que precisa no mercado, prepara a sua comida antecipadamente e até deixa algumas porções congeladas, nossa, tudo fica muito mais fácil durante a semana.🔸 2. Rotina financeira para acompanhar como está o seu orçamentoSe você vive o seu mês sem um orçamento, é como se vivesse “às cegas”.O orçamento te diz para onde ir, o quanto você pode gastar e quais são os seus limites mensais. Se você não faz isso, toma decisões aleatoriamente, e depois se surpreende com o valor da fatura do cartão.🔸 3. Rotina de descanso e autocuidadoEsse é o momento onde você repõe de onde tirou.Não adianta gastar toda a sua energia e achar que está tudo bem, “a vida é assim mesmo”, pois não é. Mais cedo ou mais tarde você começará a se sentir exausta.Tenha uma lista de coisas que te abastecem.Alguns itens que estão na minha lista, são: pintar em aquarela, praticar natação, meditar, ler livros de ficção, praticar yoga, não usar a tecnologia…Insira tempo de descanso na sua rotina.🔸4. Rotina noturna com horáriosSe para você é importante ter as suas 8hs diárias de sono, cuidar da sua rotina noturna é essencial.Não dá para deixar o seu horário de sono ao acaso, você precisa se programar para estar na cama no horário certo.🔸 5. Rotina de limpeza e organizaçãoSe você não tiver uma rotina de limpeza e organização, isso irá te cansar mentalmente. Afinal, você passará o dia todo pensando que precisa chegar em casa e ainda lavar o banheiro.Ao invés de deixar as coisas chegarem a um ponto onde elas estão “gritando para serem limpas”, por que não criar uma rotina de limpeza e organização na sua agenda?Se você leu até aqui, comente 🙌 para eu saber.
    8 meses ago
    View on Instagram |
    4/4
    Current Location

    Current Location

    Santiago, Chile

    Latest Products

    product_title_1

    Add the Product Description Here For the Item

    product_title_2

    Add the Product Description Here For the Item

    product_title_3

    Add the Product Description Here For the Item

    product_title_4

    Add the Product Description Here For the Item

    Where I Shop

    J. Crew

    Nordstrom

    Sephora

    Topshop

    Net-A-Porter

    Violey Grey

    Asos

    Photography

    Design Inspo

    Lately on the Blog

    • Guide for Getting Organized

      31 de maio de 2019
    • The Top Five Trends in Design

      29 de maio de 2019
    • Revealing the Office Makeover

      28 de maio de 2019

    Watch My Latest

    Watch My Latest Watch My Latest

    Add text and description here to highlight your latest video.

    Subscribe to YouTube

    Me acompanhe no Instagram | @perfeitamenteindependente

    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    A sua nota foi…
    •
    Follow
    A sua nota foi…
    14 horas ago
    View on Instagram |
    1/5
    Adulta por fora, mas… 🫣… por dentro há uma menininha tomando as decisões.Aqui estão os sinais mais comuns de quem está passando por isso 👇🔖 Precisar da aprovação de figuras de autoridade com frequência, só assim você sente que está no caminho certo. Caso contrário, você questiona todas as suas decisões.🔖 Idealizar demais as pessoas e achar que elas deveriam sempre corresponder as suas expectativas e exigências. Quando não fazem isso, você não se sente amada e fica frustrada.🔖 Usar a aparência para mascarar a sua falta de autoconfiança. Como deseja ser vista como alguém firme e quer que as pessoas te respeitem, você começa a se fantasiar de um personagem para mostrar para o mundo o “quão adulta é”, mas por dentro não se sente assim.🔖 No fundo, você não acredita que um dia será capaz de prover financeiramente para si mesma, e acaba não buscando isso como objetivo. Como consequência, esse comportamento te mantém em uma posição de dependência de terceiros.🔖 Você tem medo de ficar sozinha, e por conta disso acaba tolerando situações ruins e humilhações por mais tempo do que deveria.🔖 Acaba ignorando as situações na esperança de que elas vão se resolver sozinhas ou que alguém cuidará disso para você.🗂️ Se você se identificou com algum desses sintomas, recomendo salvar esse post para se analisar com mais calma em um horário mais tranquilo para você.
    •
    Follow
    Adulta por fora, mas… 🫣… por dentro há uma menininha tomando as decisões.Aqui estão os sinais mais comuns de quem está passando por isso 👇🔖 Precisar da aprovação de figuras de autoridade com frequência, só assim você sente que está no caminho certo. Caso contrário, você questiona todas as suas decisões.🔖 Idealizar demais as pessoas e achar que elas deveriam sempre corresponder as suas expectativas e exigências. Quando não fazem isso, você não se sente amada e fica frustrada.🔖 Usar a aparência para mascarar a sua falta de autoconfiança. Como deseja ser vista como alguém firme e quer que as pessoas te respeitem, você começa a se fantasiar de um personagem para mostrar para o mundo o “quão adulta é”, mas por dentro não se sente assim.🔖 No fundo, você não acredita que um dia será capaz de prover financeiramente para si mesma, e acaba não buscando isso como objetivo. Como consequência, esse comportamento te mantém em uma posição de dependência de terceiros.🔖 Você tem medo de ficar sozinha, e por conta disso acaba tolerando situações ruins e humilhações por mais tempo do que deveria.🔖 Acaba ignorando as situações na esperança de que elas vão se resolver sozinhas ou que alguém cuidará disso para você.🗂️ Se você se identificou com algum desses sintomas, recomendo salvar esse post para se analisar com mais calma em um horário mais tranquilo para você.
    5 meses ago
    View on Instagram |
    2/5
    O que é uma PRIORIDADE?💡 É aquilo que dentre as demais coisas está em primeiro lugar para você.Então sim, minha querida perfeitamente independente, nem todas as suas despesas terão a mesma prioridade. Afinal, quando tudo é prioridade, nada é.Uma vez que você sabe o que é nível 1, 2 e 3 NA SUA VIDA, tudo fica mais fácil!⚠️ MAS ATENÇÃO… 👇Os exemplos que dei no vídeo são apenas exemplos, não estão escritos em pedra.Para algumas pessoas um automóvel entracomo nível 3, pois depende dele para ir trabalhar.Para uma mãe que trabalha fora o dia todo, delegar a faxina da casa também pode ser uma despesa nível 3.Então, cabe a sua análise pessoal nessa classificação, ok?🗓️ HORA DE ENTRAR EM AÇÃO 👇Todas as vezes que você sentir que não está sobrando dinheiro para os seus objetivos e as coisas estão ficando apertadas, você já sabe para onde olhar: comece pelas despesas nível 1 e veja o que está acontecendo 🥵Essas são as despesas que achamos que são inofensivas, mas elas causam um rombo!Depois passe para as despesas nível 2 e por último olhe as despesas nível 3, que são as mais difíceis de mexer (mas não é impossível).Com essa nova clareza, agora você saberá como definir as suas PRIORIDADES como uma adulta 👏🗽Ah, e se você fez a leitura até aqui, eu faço questão de te conhecer. Amo saber quem são as mais dedicadas! Comente 🙌
    •
    Follow
    O que é uma PRIORIDADE?💡 É aquilo que dentre as demais coisas está em primeiro lugar para você.Então sim, minha querida perfeitamente independente, nem todas as suas despesas terão a mesma prioridade. Afinal, quando tudo é prioridade, nada é.Uma vez que você sabe o que é nível 1, 2 e 3 NA SUA VIDA, tudo fica mais fácil!⚠️ MAS ATENÇÃO… 👇Os exemplos que dei no vídeo são apenas exemplos, não estão escritos em pedra.Para algumas pessoas um automóvel entracomo nível 3, pois depende dele para ir trabalhar.Para uma mãe que trabalha fora o dia todo, delegar a faxina da casa também pode ser uma despesa nível 3.Então, cabe a sua análise pessoal nessa classificação, ok?🗓️ HORA DE ENTRAR EM AÇÃO 👇Todas as vezes que você sentir que não está sobrando dinheiro para os seus objetivos e as coisas estão ficando apertadas, você já sabe para onde olhar: comece pelas despesas nível 1 e veja o que está acontecendo 🥵Essas são as despesas que achamos que são inofensivas, mas elas causam um rombo!Depois passe para as despesas nível 2 e por último olhe as despesas nível 3, que são as mais difíceis de mexer (mas não é impossível).Com essa nova clareza, agora você saberá como definir as suas PRIORIDADES como uma adulta 👏🗽Ah, e se você fez a leitura até aqui, eu faço questão de te conhecer. Amo saber quem são as mais dedicadas! Comente 🙌
    8 meses ago
    View on Instagram |
    3/5
    Aqui estão as rotinas que tornarão a sua vida adulta muito mais organizada e com estrutura 👇🔸 1. A rotina de preparar a sua comida antecipadamenteSe todos os dias você tiver que decidir em cima da hora o que irá comer, isso com certeza te estressará.Se você faz um cardápio semanal, compra exatamente o que precisa no mercado, prepara a sua comida antecipadamente e até deixa algumas porções congeladas, nossa, tudo fica muito mais fácil durante a semana.🔸 2. Rotina financeira para acompanhar como está o seu orçamentoSe você vive o seu mês sem um orçamento, é como se vivesse “às cegas”.O orçamento te diz para onde ir, o quanto você pode gastar e quais são os seus limites mensais. Se você não faz isso, toma decisões aleatoriamente, e depois se surpreende com o valor da fatura do cartão.🔸 3. Rotina de descanso e autocuidadoEsse é o momento onde você repõe de onde tirou.Não adianta gastar toda a sua energia e achar que está tudo bem, “a vida é assim mesmo”, pois não é. Mais cedo ou mais tarde você começará a se sentir exausta.Tenha uma lista de coisas que te abastecem.Alguns itens que estão na minha lista, são: pintar em aquarela, praticar natação, meditar, ler livros de ficção, praticar yoga, não usar a tecnologia…Insira tempo de descanso na sua rotina.🔸4. Rotina noturna com horáriosSe para você é importante ter as suas 8hs diárias de sono, cuidar da sua rotina noturna é essencial.Não dá para deixar o seu horário de sono ao acaso, você precisa se programar para estar na cama no horário certo.🔸 5. Rotina de limpeza e organizaçãoSe você não tiver uma rotina de limpeza e organização, isso irá te cansar mentalmente. Afinal, você passará o dia todo pensando que precisa chegar em casa e ainda lavar o banheiro.Ao invés de deixar as coisas chegarem a um ponto onde elas estão “gritando para serem limpas”, por que não criar uma rotina de limpeza e organização na sua agenda?Se você leu até aqui, comente 🙌 para eu saber.
    •
    Follow
    Aqui estão as rotinas que tornarão a sua vida adulta muito mais organizada e com estrutura 👇🔸 1. A rotina de preparar a sua comida antecipadamenteSe todos os dias você tiver que decidir em cima da hora o que irá comer, isso com certeza te estressará.Se você faz um cardápio semanal, compra exatamente o que precisa no mercado, prepara a sua comida antecipadamente e até deixa algumas porções congeladas, nossa, tudo fica muito mais fácil durante a semana.🔸 2. Rotina financeira para acompanhar como está o seu orçamentoSe você vive o seu mês sem um orçamento, é como se vivesse “às cegas”.O orçamento te diz para onde ir, o quanto você pode gastar e quais são os seus limites mensais. Se você não faz isso, toma decisões aleatoriamente, e depois se surpreende com o valor da fatura do cartão.🔸 3. Rotina de descanso e autocuidadoEsse é o momento onde você repõe de onde tirou.Não adianta gastar toda a sua energia e achar que está tudo bem, “a vida é assim mesmo”, pois não é. Mais cedo ou mais tarde você começará a se sentir exausta.Tenha uma lista de coisas que te abastecem.Alguns itens que estão na minha lista, são: pintar em aquarela, praticar natação, meditar, ler livros de ficção, praticar yoga, não usar a tecnologia…Insira tempo de descanso na sua rotina.🔸4. Rotina noturna com horáriosSe para você é importante ter as suas 8hs diárias de sono, cuidar da sua rotina noturna é essencial.Não dá para deixar o seu horário de sono ao acaso, você precisa se programar para estar na cama no horário certo.🔸 5. Rotina de limpeza e organizaçãoSe você não tiver uma rotina de limpeza e organização, isso irá te cansar mentalmente. Afinal, você passará o dia todo pensando que precisa chegar em casa e ainda lavar o banheiro.Ao invés de deixar as coisas chegarem a um ponto onde elas estão “gritando para serem limpas”, por que não criar uma rotina de limpeza e organização na sua agenda?Se você leu até aqui, comente 🙌 para eu saber.
    8 meses ago
    View on Instagram |
    4/5
    Você sente que tem fugido da sua independência?
    •
    Follow
    Você sente que tem fugido da sua independência?
    8 meses ago
    View on Instagram |
    5/5
    Ver no Instagram
    • Política de privacidade

    Perfeitamente Independente® Site Powered by Pix & Hue.